网站幸运飞艇| 关于我们| 联系我们

欢迎光临吉林省佳友科技幸运飞艇!

服务热线:13804403238

公告:本公司自主研发了智能跑步计时计圈系统、智能5*10米折返跑计时系统、智能2*30米蛇行跑计时系统、智能俯卧撑计数系统

联系我们

服务热线:13804403238

吉林市佳友科技幸运飞艇

电话:13804403238

邮箱:402491369@qq.com

地址:吉林省吉林市高新开发区高新技术创业园D座四层418室

当前位置: > 行业常识 >
儿童体能测试标准以及测试项目
上传时间:2019-01-21

体质测试的项目:
坐立体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续挑、10米折返跑、走平衡木各项目的意义:
1、坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性
2、立定跳远:主要反应儿童下肢在爆发力
3、网球投远:反应儿童上肢腰腹肌肉力量
4、双脚连续挑:反应儿童协调性和下肢肌肉力量
5、10米折返跑:反应人体的灵敏素质
6、走平衡木:反应人体平衡能力
 
测试方法:
①.坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直。上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。
②.10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返跑,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
③.立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。
④.网球掷远:幼儿站立在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。
⑤.走平衡木:幼儿站在”起点线"后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。
⑥.双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。
体能测试标准

吉林市佳友科技幸运飞艇 版权所有  公司地址:吉林省吉林市高新开发区高新技术创业园D座四层418室
电话:13804403238  
电子邮箱:402491369@qq.com